"Corremos
porque é saude "
Esta
sería a máxima na que nos baseamos para facer a actividade tódolos días.
Encárgannos a formacion "integral" do alumnado e estranamente
obviamos a parte que os vai a acompañar durante toda a súa vida: o seu
corpo.
Superada
a visión da Educación Física como unha orientación deportiva temperá ( sen
menospreciala) coidamos que debemos centrarnos na Educación Física como a base
de adquisición de hábitos saudables entendidos coma: alimentación
saudable, descanso reparador e exercicio físico.
Pois
ben, a actividade dende a súa humildade e sinxeleza busca dotar os alumnos dun
hábito que aspiramos que os acompañe o resto das súas vidas : o exercicio
físico moderado coma obxetivo en si mesmo.
Correr
cada día 10/15 min cada quen segundo as súas posibilidades e capacidades,
constitue unha base para unha vida sana e completa . Aumentamos a
concentración, melloramos o ritmo respiratorio, segregamos adrenalina, previmos
enfermIdades e un longo etcetera. Iso é o que nós
humildemente buscamos.
SERGIO MANTEIGA
No hay comentarios:
Publicar un comentario